SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • yamseen =] co mysliscie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba wyraźnie napisałem Jak dla mnie też beznadzieja czy tego nie zauwazyliscie?? Miałem na mysli to ze ja by nie kupił tego za tą kwotę i DLA MNIE BEZNADZIEJA , a nie że on ma nie stosować. NIE zakazuj innym wypowiedzi jeśli sam nie UMIESZ CZYTAĆ ZE ZROZUMIENIEM.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2006-01-31 23:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor suplementacji!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz racje że forum jest po to aby sie dowiedzieć. Ale jak tutaj mamy codziennie kilka takich tematów to naprawde nie mamy sił każdemu tłumaczyć tym bardziej że na czerwono są podwieszone tematy i tam jest wszytsko ale wiadomo nie chce sie czytać.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2008-07-20 21:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor suplementacji!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz racje że forum jest po to aby sie dowiedzieć. Ale jak tutaj mamy codziennie kilka takich tematów to naprawde nie mamy sił każdemu tłumaczyć tym bardziej że na czerwono są podwieszone tematy i tam jest wszytsko ale wiadomo nie chce sie czytać.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2008-07-21 00:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdesperowany młodzieniec prosi o rade..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie jakbyś umiał czytać ze zrozumieniem to byś wiedział że a6w odsłania ta krate a nie klate spod tłuszczyku. krate to ma każdy bo jest to mięsien jak każdy inny potrzebny do wykonywania poszczególnych ruchów...podszkol sie troche w temacie bo narazie cięzko sie rozmawia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2007-07-08 03:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą/Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolego jeszcze rośniesz w tym wieku powienieneś jeśc zdrowo i dużo jak możesz zacznij czytać 10 wskazówek żywieniowych

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-04-11 20:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAK MOZNA BRAC umiesz czytać ? Tamox sie bierze w naglych wypadkach przy mecie, jak ci sie gino robi. Z reszta poszukałbys w internecie i bys wszystko znalazł

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2014-07-25 14:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps,jest sens ciezszego treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    ALfonso ogólnie to nie ma co men's health czytać, ale faktem jest że triceps jest większym mięśniem niż triceps, więc jak zależy nam na obwodach to też warto go katować. A co do pytania autora biceps można ćwiczyć 2 razy w tygodniu raz ciężko a drugi raz lekko.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2011-01-12 19:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokazcie jakie ejstescie psychole;p

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co lubię ? Dłubać w nosie gdy o czymś myśle , wąchać swoje bąki gdy jest klimat , czytać kubusia puchatka jak jestem sam, drapać sie po tyłku gdy jest mi smutno a w resztę to juz napewno nie uwierzycie... Czego nie lubię ? a sam sobie ****a myśl co sobie myślisz ze ja jestem Robo Cop?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2007-10-19 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyatanie o przyczyne skasowania postu ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Aha, slicznie. Gratuluje. Czytac ze zrozumieniem, bo po co Ci tam apokalipsa no nie? p.s. apokalipsa licze ze odp konkretnie na pytanie: CZY WYPIERALES SIE WSPOLPRACY Z OLIMPEM BEDAC WE WSPOLPRACY Z NIM? tylko nie owijaj w bawelne jak to masz w zwyczaju

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2009-03-07 15:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Człowieku masz 16 lat i za koksy sie bierzesz, masakra i na dodatek spotkałeś sie z takim "rozumowaniem" ze sie coś tam..eee nawet nie chce mi sie tego czytać. sie chce jak sie czyta takich ludzi. Kup se geinera!!! pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2005-07-28 14:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! FBW!

    Post
    Trening dla początkujących

    #M4ul Czy jak coś pisałem o chorobie nóg? Zacznij czytać uważnie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2008-11-02 09:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie !

    Post
    Doping

    zioloksg19 nie chodzi mi o to po ilu mam sie czasu odblokować tylko jak...nastepnym razem czytac ze zrozumieniem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2007-03-22 22:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też nie jestem fanem, gdzieś w dziale, koło godziny temu pisałem, że dla mnie nie liczy się firma a dany produkt. Ale akurat olimp w moich oczach i doświadczeniach wypada jak wypada... Czytać to co pisze producent jest bez sensu, chyba że czytasz opinie innych ludzi to ok ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2012-02-29 19:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'Nasze Zdjęcia' dział sie wali...!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to jakiś mod się wypowie wreście w tym temacie czy nie??? bo jak dla mnie to jest typowe olewanie sprawy przez nich Zawodny - miałeś rację Cichy czyta tylko 2 pierwsze strony, bo już dalej jego wypowiedzi nie ma Cichy - bardzo prosiłbym o Twą wypowiedz w tym temacie czy chcesz pomocnika/pomocników i bardzo jeszcze bym prosił aby ktoś się [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2005-06-02 12:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rozpiska

    Post
    Doping

    Umiesz czytac?? Sugestie beda, jak bedzie ankieta. EDIT: Tomek mnie uprzedzil:p Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-10-03 23:13:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2007-10-03 23:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk u przypakowanego..?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ludzie są zacofani i ograniczeni. powtarzają jakieś dziwne opinie typu pedalstwo itd. nosz ****a ile można tego słuchać/czytać. to jak wyglądamy jest TYLKO I WYŁĄCZNIE naszą sprawą!. rozumiem że chcesz znać opinie innych, ale akurat nie sugerowałabym się więkoszością tych zamieszczonych tuta wg mnie jeżeli masz taką ochotę/podoba ci się to/ to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2008-12-29 12:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Umiem czytać i jakbyś ty umiał to byś głupot nie pisał. Jak nie zauważyłś ja starałem sie wytłumaczyć przedmówcy żeby mi nie proponował żadnych suplementów bo ja i tak stosował ich nie bede, pytałem tylko o serwatke i dowiedziałem sie że nie jest dobry środkiem i za to wszystkim dzieki wielkie składam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2005-03-19 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg i ból pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] widzę spieracie chyba nawet za mocno- jedno co rzuciło mi się w oczy, to stwierdzenie ze każde ćwiczenie jest proste, czy coś w tym stylu; ja bym to skwitował w ten sposób- jak ktoś ondniósł sie do wojny; wszysko jest proste ale często niełatwo to wykonać, operowanie na dużych ciężarach to taka "wojna" a czasami na domar złego może być to armia [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2013-11-08 20:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w odżywkach bialkowych - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    aa glupoty jak to ja :D czasu tylk brakuje aby wiecej glupot czytac :(((

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2004-11-30 13:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe wyniki :/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lat mialem i robiłem tak 7 dni to klata,bic,klata,plecy,bic,klata,plecy... mniej wiecej i to sam sposob wykonania był ..owy ale po nie całym roku bez diety wogole :) itp i jakiej kolwiek wiedzy o regeneracji itp. bralem 105 kg wazac 73kg gdzie na poczatku bralem 50kg ^^ wiec na poczatku dobrze szlo mimo wszystkiego zlego :) moze genetyke mialem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2007-11-11 18:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)